Một số cách kiểm tra tư thế set up trong gôn đúng hay sai

Dù bạn luyện tập tại nhà với thảm golf trong nhà và khung tập golf hay thậm trí là tập putting trên thảm tập golf putting thì tư thế set up cũng phải đúng chuẩn để có cú đánh tuyệt vời nhất. Vì thế, để biết được mình đã set up đúng tư thế hay chưa đòi hỏi bạn cùng gia đình phải kiểm tra kỹ hoặc nhờ người khác kiểm tra giúp bạn cùng gia đình. Hôm nay, Gomgolf sẽ chia sẻ bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai để các bạn cùng tham khảo.

Bí quyết kiểm tra tư thế set up đúng hay sai

1 tư thế set up đúng chuẩn giúp người chơi tăng cao tay nghề của mình kịp thời hơn, đây là điều chắc chắn gôn thủ nào cũng nắm được. Vậy tư thế set up như thế nào là đúng chuẩn?

Cũng giống như các môn thể thao khác, tư thế set up trong gôn cũng cần phải tuân thủ 1 số điểm cơ bản theo cơ chế sinh học của con người như: giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ từ cơ thể. Khi bạn càng có tư thế set up chuẩn từ kịp thời thì bạn cùng người thân sẽ càng dễ nâng cao sự hiệu quả khi thực hiện cú swing sau này.

Kiểm tra tư thế set up đúng chuẩn

Theo Jon Tillery - HLV hàng đầu trong lĩnh vực gôn đã chia sẻ, để có tư thế set up chuẩn một vài bạn cần lưu ý hai điểm sau:

trước nhất là hãy thả lỏng cánh tay để 2 cánh tay có thể cử động tự do.

tiếp theo là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở phía trên phần mu bàn chân của bạn cùng gia đình.

Theo như hình ảnh bên trên thì tư thế phía ngoài cùng bên trái được xem là tư thế set up đúng nhất. Hai tư thế còn lại đều không hợp lý: người thì cong đầu gối, người thì cúi quá thấp. Khi bạn cùng người thân cúi quá hoặc đầu gối cong nhiều sẽ gây nên trở ngại trong mỗi cú swing và có thể sẽ gây chấn thương nếu như cơ bị căng quá nhiều khi đỡ trọng lượng của cơ thể.

Hơn nữa là dù bạn có thực hành tư thế set up không đẹp nhưng vẫn có thể chơi golf tốt. Bởi vì thực tế cũng đã có cực kỳ nhiều cầu thủ Golf nổi tiếng có một số cử chỉ, động tác swing hết sức kì lạ. Miễn là bạn cùng người thân cảm thấy cơ thể thoải mái, không quá căng cứng để hạn chế những chấn thương không mong muốn.