Để nâng cao cú driver giỏi nhất bạn không những phải luyện tập tại nhà thật nhiều với thảm tập golf và khung tập golf mà còn phải nắm vững 1 số bí quyết then chốt. Các bí quyết để cải thiện cú Driver là một trong một số yếu tốt quyết định sự thành công trong cú swing. Hôm nay Gomgolf sẽ chia sẻ 1 vài bí quyết để bạn cùng người thân tham khảo.
những bí quyết nâng cao cú Driver để bóng đi xa và thẳng hơn
Bí quyết đầu tiên là ngừng việc đu đưa người
Khi swing mà cơ thể bị đu đưa rung lắc sẽ khiến cú đánh không ổn định. Việc đu đưa người khiến khả năng xoay phần trên và hông bị hạn chế và không chuẩn xác nhất. Đây là vấn đề liên quan tới nhịp điệu và bạn cùng người thân cực kỳ khó có một cú swing chính xác nhất nếu cơ thể bị rung lắc.
Bí quyết cải thiện cú driver
Để khắc phục vấn đề này bạn cùng người thân hãy dựa vào cột khi tập luyện hoặc đặt túi gậy ngay sát sang hông. Nên chú ý chỉ tập trung làm hông xoay chứ không phải chuyển động tịnh tiến. Khi xoay hông bạn sẽ cảm nhận được trọng lượng của cơ thể được dịch chuyển từ đùi tới gót chân một cách dễ dàng khi kết thúc cú đánh
tiến hành xoay hông chuẩn xác nhất
những cầu thủ Golf chưa có kinh nghiệm thường sẽ nghiêng xương chậu quá mức khiến chân đứng không vững. Phần trên của cơ thể họ sẽ nghiêng về phía mục tiêu khi tới đính backswing. Điều này khiến cho trục quay quan xương sống kém dẫn tới cú đánh có lực yếu, bóng không bay được xa hoặc cú đánh Slide.
nếu như bạn cùng gia đình xoay hông chuẩn xác sẽ tạo ra 1 tầm trống ở nơi bắt đầu hông phải và điểm kết thúc ở backswing. gậy đánh golf khi lên đỉnh backswing sẽ tạm dừng ở phía trên. Lúc này bạn cùng người thân sẽ nhận thấy như trọng lượng cơ thể dồn lên gót chân của chân phải. Giai đoạn sau đây bạn có thể sẽ chuyển trọng lượng trở lại mục tiêu khi downswing và vào bóng
Xoay hông chính xác nhất để nâng cao cú driver
thực hiện downswing với tư thế Squat
Khi bạn cùng gia đình chưa có chuyên môn nhiều thì trong cú swing sẽ tịnh tiến hông quá nhiều hướng về phía mục tiêu. Việc chuyển trọng điểm sẽ thể hiện rõ nhất khi bạn cùng gia đình vào bóng. Chìa khóa để thành công là việc bạn cùng gia đình có khai thác sức mạnh từ phản lực của mặt đất tốt hay không. Giữ vững thân dưới khi swing luôn là điểm mấu chốt quyết định 1 cú đánh thành công. Khi bạn bắt đầu downswing thì bạn cùng người thân sẽ nhận thấy trọng lượng di chuyển dần xuống ngón chân - 1 chuyển động mạnh mẽ và dứt khoát. Trước khi downswing hãy xoay đầu gối để chuyển trung tâm dần từ sau ra trước. Tư thế này giống như tư thế bạn cùng gia đình đang ngồi xổm (Squat)
Downswing trong thư thế Squat
xử lý Slice
nếu như rơi vào cú đánh Slice hay Fade sẽ làm cho bạn cùng gia đình mất nhiều tầm khoảng cách khi Driver. Điều bạn cùng gia đình cần phải làm lúc này là hãy kiểm tra bất kỳ chuyển động tệ nào mà bạn đang mắc phải khi thực hiện cú đánh để rút trình độ. Ví dụ đưa tay quá đỉnh về phía sau, một vài vấn đề liên quan đến phản lực từ mặt đất hay còn có thể là là việc xoay hông chưa chuẩn xác... Hãy giải quyết từng lỗi 1 và ghi lại sự thay đổi trong từng cú đánh sau khi đã sửa lỗi.
cải thiện Footwork
Sự chuyển động tốt của đôi chân là điều cần thiết nhất để phát triển sức mạnh, độ chuẩn xác nhất của cú swing. Lưu ý, khi setup hãy để trọng lượng cơ thể dồn lên cả bàn chân. Mặt khác, đừng dồn trọng lực về gót chân hay ngón chân quá nhiều bởi chúng sẽ làm bạn mất thăng bằng khi swing.
Hy vọng một vài bí quyết hẹp Trên đây sẽ giúp bạn cùng gia đình phát triển cú Driver để bóng bay xa hơn và chính xác hơn. Chúc bạn cùng người thân thành công!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét