Rất nhiều người ở trong độ tuổi trung niên chọn golf là môn thể thao chính để rèn luyện sức khỏe. Đồng thời tốc độ swing, khoảng cách đánh lại tỉ lệ nghịch với lứa tuổi của người chơi. Khi họ càng cao tuổi thì các chỉ số cũng càng giảm đi, trình độ, kỹ năng, level đánh xa lại càng kém. Vậy làm sao để người chơi golf cao trung niên có thể duy trì được khoảng cách gậy Driver? Hôm nay, chúng tôi sẽ tiết lộ một số bí quyết giúp một số người chơi golf cao trung niên gia tăng cao khoảng cách gậy Driver.
Bí quyết giúp cầu thủ Golf trung niên gia phát triển khoảng cách gậy Driver
Vấn đề xương khớp ở các người cao trung niên sẽ dần bị lão hóa nên việc thực hiện một vài cú xoay người cực đại là cực kỳ khó, thậm trí là không thể. Như vậy, để duy trì những cú đánh xa như thời còn thanh xuân là điều không thể. Vậy thì có cách nào để giúp gôn thủ giữ khoảng cách hay phát triển cường khoảng cách mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể cho gậy Driver không?
Cách tăng khoảng cách gậy driver cho cầu thủ Golf cao trung niên
phổ thông một số gôn thủ sẽ thực hành cú swing bằng cách vặn xoáy cơ thể với tư thế vững chắc. Bằng việc kết hợp linh hoạt độ xoay hông khi downswing để đưa bóng đi xa. Không chỉ có vậy, đối với các người cao trung niên thì xương cốt đã không còn nhiều sự dẻo dai thì việc này trở nên vô cùng khó khăn. Thỉnh thoảng " cố quá sẽ thành quá cố" và gặp phải một vài chân thương không đáng có. Vậy Hiện tại chúng ta phải làm thế nào?
trước nhất, hãy nghĩ lại kỹ thuật swing và ghi nhớ về sức mạnh của cú swing. Sức mạnh của cú swing phụ thuộc vô cùng nhiều vào năng lượng được tích lũy khi bạn cùng người thân chuẩn bị downswing. Khi bạn cùng gia đình đã tích lũy được năng lượng thì hãy học cách chuyển hóa hết vào bóng khi va chạm. Mối quan hệ mật thiết giữa 2 yếu tố trên là rất quan trọng, bạn cùng người thân chỉ cần sai lệch một chút trong chuyển động là sẽ nhận ngay một kết quả khác biệt.
Trong bài viết này chúng ta đang kể tới việc làm sao để nâng cao khoảng cách trong một vài cú đánh bằng gậy Driver cho những golfer cao trung niên. Bí quyết là tập trung vào phần tích lũy năng lượng khi chuẩn bị vào bóng. Đối với một vài gôn thủ trẻ tuổi thì họ thường có 1 cú xoay người cực đại về phía sau. Nhưng đối với người cao trung niên thì những chuyên gia khuyến cáo không nên làm vì thế. Hãy nên lưu ý khi setup để chân sau của mình hơi lùi về 1 chút và hơi mở chân ra. Với tư thế setup này bạn cùng người thân có thể rút ngắn được 1 bước xoay hông về phía sau và tư thế của bạn cùng người thân đã ở trạng thái mở sẵn.
nâng cao khoảng cách gậy driver cho gôn thủ cao trung niên
ích lợi của tư thế này là giúp bạn cùng người thân giải phóng việc tiến hành xoay sang phải khi swing, bạn cùng gia đình cũng sẽ dễ thực hiện có một cú xoay thân và hông hơn. Lưu ý: khi tay đưa ra phía sau thì cần phải đồng bộ với sự di chuyển của bụng để tạo ra sự đồng điệu giữa hông, thân khi swing.
Trong tư thế setup này thì người chơi không phải nhìn thằng vào bóng golf mà hơi nghiêng 1 chút về phía sau cùng với thế đứng. Cách đứng này gần giống như cú Draw và được 95% cầu thủ Golf ở tuổi cao trung niên lựa chọn. Không chỉ vậy, chuyên gia cũng khuyến bạn cùng người thân không nên tự tập tại nhà với lưới chắn bóng golf trong tư thế setup này. Chuyên gia thường khuyến khích các người chơi golf cao trung niên đến chơi golf 3D trong nhà để luyện tập dưới sự tư vấn của HLV giàu chuyên môn và đo thử tốc độ swing với gậy Driver trong từng cú đánh.
Bí quyết tăng khoảng cách gậy driver cho cầu thủ Golf cao trung niên
0 nhận xét:
Đăng nhận xét