Cách chuẩn đoán chấn thương thông thường trong golf

Dù bạn cùng người thân chơi golf ở nhà với thiết bị chơi golf như: thảm đánh golf, lưới golf... Thì những chấn thương là điều khó giảm thiểu khỏi. Với gôn thủ thì đôi tay rất quan trọng vì đó là mối quan hệ duy nhất giữa gay golf chinh hang với người chơi. Do vậy, tài sản quý báu nhất này phải luôn khỏe mạnh linh hoạt và an toàn. Việc chuẩn đoán chấn thương phong phú là điều rất gấp trong golf. Nhất là đôi tay bởi chúng rất dễ bị tổn thương khi bạn cùng gia đình thực hành một số cú swing mạnh mẽ. Chấn thương thông thường nhất là: gẫy xương móc cổ tay (xương móc hamete). Chấn thương này thường xảy ra khi bạn thực hành cú swing mà gậy chạm vào gốc cây hoặc chạm vào đất

Chuẩn đoán chấn thương đa dạng trong golf

các cách chuẩn đoán chấn thương thông thường trong golf

Để chuẩn đoán chấn thương chính xác nhất thì bạn cùng gia đình phải nắm rõ được triệu chứng và cách chăm sóc chấn thương khi gặp phải. Hôm nay, Golffami sẽ chia sẻ với bạn cách để nắm bắt chân thương thông thường này sớm để có cách điều trị phù hợp:

Triệu chứng chấn thương xương móc cổ tay: thông thường thì bạn sẽ chỉ nhận thấy đau đớn nhẹ ở nơi tiếp xúc cuối cùng của tay phía trên và cấn gậy khi bị tổn thương xương móc cổ tay. Cũng có 1 số trường hợp chỉ nhận thấy ngứa do dây thần kinh ở vị trí này bị kích thích.

Phải làm gì khi bị chấn thương xương móc cổ tay?

Khi bạn cùng người thân nhận thấy cổ tay đau đớn nhiều hơn khi nắm chặt gậy và khi vung gậy thì phải lập tức dừng chơi và chườm đã lạnh ở địa điểm bị đau. Nếu như chấn thương này không được chuẩn đoán sớm và điều trị kịp thời sẽ khiến cho bạn cùng người thân cực kỳ khó chịu, làm giảm kết quả chơi và có thể dẫn tới hết sức nhiều hậu quả như bị suy yếu gân duỗi và tổn thương dây thần kinh.

Sau khi sơ cứu tạm thời bằng cách chườm đá lạnh thì bạn cần phải đi gặp bác sĩ ngay. Nếu như xương móc hamate bị gẫy thì một vài bác sĩ sẽ phải phẫu thuật bởi vì việc cố định cổ tay bình thường sẽ không hiệu quả trong việc chữa lành xương. Sau khi phẫu thuật thì bạn hãy nghỉ ngơi, giảm thiểu vẫn động để xương mau lành. Sau khi phẫu thuật 4 tuần thì bạn có thể tập putt và tập chip nhẹ nhàng. Sau khi bình phục hoàn toàn tầm 2 tháng thì bạn có thể trở lại sân tập golf chơi như phổ thông.