Kỹ thuật swing golf cơ bản- Giúp bạn có những cú swing tốt hơn

Swing được coi là một trong những cú đánh cơ bản nhất mà các golf thủ hay những người mới tập chơi golf đều cần phải nắm chắc. Hiện cũng có những cú đánh swing hay cũng còn được biết đến nhờ có những  tên gọi khác là  xoay người đánh bóng. Nếu bạn hiện đang là người chơi golf nghiệp dư thì bạn cũng có thể còn sẽ thấy kỹ thuật đánh swing khá khó. Vì để đánh swing tốt người chơi cần kết hợp nhuần nhuyễn những động tác giữa tay vai hông và gậy.

I. Tư thế để thực hiện cú swing theo kỹ thuật swing golf

1. Chuẩn bị

Bạn cần chuẩn bị tư thế hai chân giang rộng bằng vai, hoặc hơi khép chân vào một chút cũng được,  tùy theo những sự điều chỉnh của bạn làm sao cho thoãi mái nhất. Tiếp theo trọng lực dồn vào bàn chân đầu gối hơi chùn xuống một chút nhưng phải cố gắng giữ cho sống lưng thẳng.

2. Thực hiện các tư thế Take way trong kỹ thuật swing golf:

Điều quan trọng hiện cũng có những cách trong đánh golf được biết đến là bạn không nên sử dụng cổ tay để có được lực đánh ổn định do vậy bạn đưa gậy ra xa bóng bằng cách dùng cơ bả vai và lưng.

Nếu như bạn cũng có thể còn được sử dụng tốt 2 cơ này sẽ giúp bạn swing chắc chắn ổn định hơn.

3.  Thực hiện những tư thế Backswwing trong kỹ thuật swing golf:

Bạn cũng có thể còn nên có những cú xoay vai đồng thời bạn cũng có thể còn được đưa gậy lên cao. Lúc này nó cũng còn có những trọng lực bắt đầu dồn vào chân phải. Hãy giữ cho bàn tay cách xa thân người, cố gắng điều khiển cánh tay trái thẳng để tạo khoảng rộng cho đường swing. Vì bạn nên biết rằng đường swing rộng thì cú đánh càng mạnh

4. Tư thế top of backswing.

Ở những đỉnh cú swing thông thường gậy sẽ hướng đến mục tiêu đánh của bạn. Xoay hai vai hết cỡ sao cho lưng của bạn đối diện với mục tiêu. Động tác được coi là đúng nếu gậy golf nằm ở khoảng giữa vai và tai của bạn. Đừng xem thường bất cứ một động tác nào nhé nó sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến kỹ thuật swing golf của bạn đấy.

5.  Downswing

Hiện cũng được coi là một trong những giai đoạn bắt đầu từ quá trình vận động cơ vai và lưng. Cách tay phải bạn cũng có thể còn cong giúp gậy golf luôn nằm trên đường hướng vào trong so với bóng golf. Lúc này hiện bạn cũng có được trọng lượng cơ thể dần chuyển sang phần thân trái.

6. Impack

Trước khi bạn cũng có được những mặt gậy và bóng tiếp xúc với nhau, phần hông sẽ xoay về phía mục tiêu. Điều quan trọng hơn cả bạn cần chú giữ cho hai bàn tay ở trước bóng điều này giúp bạn đánh thẳng và mạnh hơn vào những trái bóng.

7. Tư thế cuối cùng trong kĩ thuật swing golf: follow through.

Một khi bạn cũng có thể còn đã thực hiện impact bạn tiếp tục xoay người, cánh tay của bạn cũng cần nên và cũng có thể còn duỗi hết sức và xoay qua thân người. Bạn đừng nghĩ rằng khi gậy chạm bóng thì cú swing đã kết thúc. Lúc này bạn cần phải giữ thăng bằng vì khi ấy trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên chân trái và nếu không giữ thăng bằng tốt bạn có thể sẽ bị ngã.

8. Finish:

 Nếu như có thể hiện bạn thấy được tư thế kết thúc đẹp chứng tỏ mình đã có một cú đánh tốt. Nếu bạn cũng có được những nút khóa thắt lưng đối diện với mục tiêu hướng tới thì cú swing của bạn hiệu quả.

Đây được coi  là những kỹ thuật trong cú đánh swing mà bạn cần nắm được để có những cú swing tốt.

Để bạn cũng có thể còn có được những bước thực hiện tốt kỹ thuật swing trong golf thì bạn nên dành thời gian để tập luyện ở nhà. Golffami hiện cũng đang còn cung cấp các thiết bị tập swing như: thảm tập swing, bộ khung và lưới tập golf, bóng tập golf, tâm phát bóng golf...giúp cho bạn có thể thoải mái để có thể còn được tập luyện ở nhà hay bất cứ nơi nào mà bạn muốn.

Chi tiết thông tin về sản phẩm xem trên website: thietbigolf.com

Hoặc bạn cũng có thể nên có những liên hệ hotline của công ty để được tư vấn thông tin nhanh nhất.

Hotline: 0437970279 – 0944 891 896

Email: Golffami@gmail.com

VPDD: 27A/139 Phú Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội